A kollagén és a lecitin segít megőrizni a fiatalságunkat
A rugalmasság nagyban meghatározza az életünket, környezetünket.
Ha a környezetünket nézzük, például a járműveink esetében is fontos a rugalmasság. Képzeljünk el egy utazást akár kerékpáron, akár autóval, amelyek nem gumin, hanem valami rugalmatlan dolgon gurulnának, és nem lennének a gumi mellett még további dolgok, amelyek elnyelik az utak egyenetlenségeit.
Ha a növényekre gondolok, elképzelem milyen siralmas kép fogadna a kertemben már egy gyengébb szél, vagy kisebb eső után is, ha nem lennének rugalmasak a növényeim szárai, nem lennének képesek hajlongani a fák ágai, mielőtt kellően megvastagszanak.
Így van ez a testünkkel is.
Mi lenne, ha nem lenne rugalmas a bőrünk? Vagy a belsőszerveink, az ízületeink, az ereink? Azt hiszem, elég nagy bajban lennénk.
Testünk rugalmasságát egy kis odafigyeléssel sokáig meg tudjuk őrizni.
A kollagén, ami mindenhol ott van a szervezetünkben mint rugalmas ragasztóanyag, egy idő után már nem termelődik olyan mértékben, mint amennyire szükségünk van, ezért pótolnunk kell.
30 éves korunk után nem csak külső jelei vannak a kollagénhiánynak, ami a bőrünk ráncosodásával figyelhető meg leginkább, de ugyan úgy a belsőnkben is tapasztalhatók a kollagén csökkenésével járó “öregedési” folyamatok.
Az ízületeink rugalmatlanná válnak, a csontjaink törékenyebbé, mivel a kalcium beépüléséért is felelős a kollagén.
Az erek rugalmasságát a kollagén állományunk mennyisége mellett az érfalon keletkező lerakódások, a plakkok is befolyásolják. Ereink akkor működnek megfelelően, ha a faluk rugalmas, tágas a belsejük, képesek a véráramlásnak megfelelő tágulásra és összehúzódásra.
Az érelmeszesedést, a friss oxigén szállítását az erekben, az ereink belső átmérőjének fokozatos csökkenését, végső esetben elzáródását külső tényezők is befolyásolják.
A magas vérnyomás, a cukorbetegség, a dohányzás és az elhízás mind, mind arra enged következtetni, hogy az ereink állapotára fokozottan figyelnünk kell. Nem szabad hagyni, hogy ereink teljesen rugalmatlanná váljanak és bekövetkezzen az érelzáródás.
Ez a lassú folyamat visszafordítható, a plakkok mérete csökkenthető, az érfal rugalmassága helyreállítható megfelelő táplálkozással, több mozgással.
A módosított élelmiszerek nem alkalmasak az egészségünk megőrzésére, visszaállítására, sőt a rengeteg adalékanyag, amit felhasználnak ezeknek az előállításához erősen rontják a helyzetet, elősegítik az érelmeszesedést.
Szerencsénkre a természet megadja számunkra, amire igazán szüksége van a szervezetünknek. Természetes élelmiszerekkel megóvhatjuk egészségünket, legyőzhetjük még az olyan félelmetesnek tűnő betegségeket is, mint az érrendszeri betegségek.
Egyszerűen csak adjuk meg a testünknek a megfelelő támogatást.
A már említett kollagén mellett, ami megőrzi fiatalos rugalmasságunkat, és ami c vitamin segítségével tud beépülni a szervezetünkbe, a napraforgó lecitin az az élelmiszer, ami segít lebontani az érfalakról a már lerakódott káros anyagokat.
Nem szabad elfelejtenünk, mi is a természet részei vagyunk, ennek köszönhetően rólunk is megfelelően gondoskodik, megadja nekünk is az egészséges működésünkhöz szükséges tápanyagokat, de nekünk, magunknak kell eldöntenünk, hogy elfogadjuk-e ezt a gondoskodást.
Az említett élelmiszereket, amelyek a természetből vannak kivonva, és nem tartalmaznak adalékanyagokat, meg tudod vásárolni már az első vásárlás alkalmával is törzsvásárlói áron.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése